Yoga bedeutet Vereinigung

Yoga bedeutet Vereinigung – von Körper und Geist, von Shiva und Shakti, die Vereinigung des individuellen Bewusstseins mit dem universellen Bewusstsein.

Das ist ein Weg, eine Philosophie, eine Technik des Anhebens des Bewusstseins.

Das Wort Yoga kommt aus dem Sanskrit vom Wort „yuga“ oder Joch und heißt anjochen, zusammenbinden, anschirren; oder auch stammt von dem biblischen Wort „yoke“ ab, was beides Vereinigung, Einheit, Harmonie bedeutet.

Kundalini ist Energie. Kundal bedeutet „Locke aus dem Haar der Geliebten“ oder „Schlange“. Das Ziel der Übungen und Meditationen ist diese Energie zu erwecken, um dir dein unendliches Potenzial zur Verfügung zu stellen.

Kundlaini Yoga vermittelt die Techniken und das Bewusstsein dafür, gesund, glücklich und anmutig zu leben. Durch die Übungen wird ein starkes Immunsystem, ein starkes Nervensystem, vitale Drüsen und ein Bewusstsein über die Auswirkungen deiner Handlungen entwickelt.

Durch Meditation kannst Du den Geist beruhigen und deine Intuition entwickeln, so dass du erkennst, was real und wichtig für dich ist. Kundalini Yoga ist der schnellste Weg, um eine ausgewogene Beziehung zwischen Körper, Geist und Seele herzustellen.